Sumasakit na puson pero hndi naninigas
Tanong lang po bakit sumasakit puson ko kada matagal maglakad ska kapag 30mins nilalakad ang sakit po sa puson tas ngayon namn po masakit balakang hirap tumagilid na higa and deretso na higa msakit sa balakang currently at 35w 6d ayoko ma preterm.
Nararamdaman mo ang sakit sa iyong puson at balakang dahil sa iyong 35 linggong pagbubuntis. Ang pag-eehersisyo at regular na paglalakad ay maaaring magdulot ng pagdurugo sa balakang, kaya't mahalaga ang tamang pahinga at pag-alaga sa sarili. Maaaring makatulong ang mga sumusunod: 1. Magpahinga ng sapat at uminom ng maraming tubig. 2. Subukang umupo o humiga sa posisyon na kumportable at hindi nagdudulot ng sakit. 3. Pwede ring magpa-massage sa balakang para maibsan ang sakit. 4. Kung patuloy ang sakit, makabubuti na kumonsulta sa iyong OB-GYN para mabigyan ka ng tamang payo at gamot. 5. Bantayan din ang anumang mga senyales ng pagsilang ng bata bago sa tamang panahon. Ingatan mo ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Kung ang sakit ay patuloy, mas mabuting kumonsulta sa doktor upang masuri ang kalagayan mo. https://invl.io/cll7hw5
Magbasa pa
