Em 27 tuân thiếu nuớc ối uốg nước nhìu mà cũg không lên

M ra phụ sản thì bs ngoài đó bảo uống ít nước dừa thôi, nước lọc ngày khoảng 3 lít. Uống nhiều nước k nhiều ối lên vì cơ chế tạo ối nó khác. Nhưng mình vẫn uống ngày 4 lít nước( lọc+cam+sữa tươi k đường,...) + tuần 4 quả dừa. Nếu thiếu quá thì sẽ đc truyền ối đó m