Minum kalsium dan asam folat bersamaan

Tadi saya di kasih tau bidan kalo minum vitamin Asam folat dan kalsium ngga boleh bareng. Apa iya bun. Soalnya selama ini saya minumnya bareng terus sebelum tidur..

Fitri Nur Maidah

sedang mengandung

3 Tanggapan

Tulis tanggapan

kalsium baiknya siang bun, penyerapan lebih baik dibantu matahari. kalo asam folat kan sering jadi satu sama zat besi, bagusnya malam. terus kalo dibarengin, zat besi dan kalsium ini saling ganggu penyerapan.

saya juga minum nya barengan bun asam folat sama kalsium

gpp bun, yg gk boleh zat besi sama kalsium bareng

Home Grup HPL: April 2023 tadi_saya_di_kasih_tau_bidan_kalo_minum_vitamin_asam_folat_dan_kalsium_ngga_bole