tanya nie bun...

Sy nie hamil msh 4 bulanan lebih.. tp telapak kaki sy kyak bengkak deh... Klo jalan kerasa bgt.. Apa krna sy kurang jlan ato gmna ?

8 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Kurangi melipat kaki terlalu lama, duduk di waktu yang lama, dan berjalan terlalu lama. Jadi sedang2 aja. Klo mau tidur kaki disejajarkan keatas beberapa saat. Jangan lupa minta vitamin kalsium ke dokter atau bidan saat kontrol nanti, untuk mengurangi sakit nyeri tulang saat kaki bengkak.

Baca lagi