Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Hi, sy nak tanya soalan sikit. Kalau berat kita naik terlalu mendadak, contohnya 3-4 kg dalam masa 2 minggu, patut tak kita diet/ eat clean untuk kurangkan berat badan kita?
diet = eat clean = cukup nutrisi keperluan harian. diet bukan tak makan, tp mkn makanan yg betul.
sis prgnt ke? kalo prgnt xperlu diet. tp kalo rasa xmo brt naik bnyk just kurgkn portion saja