SENAMAN 36WKS

Sy dah msuk 36wks skg, n sy byk tgk video utk senaman² yg bole d buat. Ada x mommy lepas buat senaman ringan² first x rasa sgt sakit tu tpi bila dah bbrpa jam ada dtg sakit2 tpi kjap jaa hlng. Then normal ke klu kita sakit d bhgian pinggang n bwah tpi kdg sakit tu smpai ke punggung bila nak bdiri or dduk sakit sgt cuma x lama dlm bbrpa saat bgtu hlng. #seriusnanya #firstmom #pleasehelp #ingintahu #firstmom #firstmom

Anonymous

4 Balas

Tulis jawapan

sy lgsg xberani nak buat apa² senaman sblm 37w sb risau masih dlm fasa prem. . ptghn 38w sy baru buat ddk kupu² tu buat ats katil, bila nak luruskn kaki belah kiri, area punggung centu terus rasa mcm kena letrik centu 😅, smpi skrg pn kdg² rasa juga bila bgn dr ddk n stat bjln haha.

Baca lagi

3 Balas

Home Birthclub: Februari 2024 sy dah msuk 36wks skg n sy byk tgk video utk senaman2 yg bole d buat ada x mo