Sembelit 35week

Sy dah 35week, sembelit makin teruk pulak, perut sakit tapi tak boleh membuang, ada tak sesiapa tahu cara nak lembutkan najis ke atau elakkan sembelit, takut nak meneran lama-lama kang lain jadinya. #bantujawab #mohonbantujawabbunda

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

1) banyakkan minum air putih 2) makan banyak buah & serat, sayur etc 3) consume probiotic 4) kalau awak sembelit sangat, boleh beli ubat dekat farmasi. Saya selalu guna lactul, tapi consult doc awak dulu ya

Baca lagi