Luka jahitan byk

Sy baru melahirkan ank pertama. Masalah yang sy hadapi ialah luka jahitan byk akibat terkoyak dan sy buntu posisi bgaimana yg terbaik utk baring. Kerana bila sy baring telentang punggung saya akan sakit dan saya takut jika byk bergerak akan buat luka terbuka. Sesiapa pernah alami masalah seperti sy #firstbaby #pleasehelp