lekapan baby dgn breast awak betul tak? selepas baby hisap baby nangis tak? boleh minta nurse tengok kan. kerapkan je bg ransangan dkt breast awak. utk breast produce susu. jgn stress. susu diawal kelahiran bayi mmg tak banyak awak. kita pangil susu colostrum. susu ni pekat dn likat mmg xbyk. tapi cukup utk size perut baby awak. yakin susu badan awak ada. semasa baby tengah menyusu tu buat breast compression. boleh google mcm mana nk buat breast compression. selepas baby menyusu buat urutan marmet selama 2minit. semua ni dpt melancarkan dn mengoptimakan pengeluaran susu badan awak. cuba menyusu baby 2jam gap setiap sesi. jgn tunggu baby menangis baru awak sua breast awak dkt baby
sebenarnya ada je sis , cuba puan bagi je direct bf pastu mindset tu jangan fikir takda susu ka tak cukup susu ka .. saya dulu pun masa jadi 1st mom kurang pengetahuan bab penyusuan lagi2 saya dengar cakap orang toksik kan jadi dia buat saya fikir yang negatif ja ..padahal bila anak menyusu elok je dia ada berak & kencing .. banyakkan minum air suam dan makanan yang bersup ya ..
Jangan terlalu stress mommy. Memang mula² tak keluar sangat. Ya boleh berurut dengan tukang urut tapi sendiri pun kena urut. Minta suami urut belakang badan, area belikat. Kena kerap buat.