Bun usia khmilan ku 10 Minggu susah untuk tidur malam sampe pagi juga kuat gmna cara biar bisa tidur

Aku juga gitu bund padahal masih 8 week, tidur susah kepala nyut nyut an, kalo udh mau subuh baru bisa tidur tapi pas bangun badan sakit semua, sakit kepala pun juga gak ilang2 🥺