Bun aku lg hamil anak pertama usia 16week 3hr, susah bgt BAB, itu wajar ga bun?

wajar, banyak bumil yg sembelit di uk muda. saya hamil anak pertama sembelit, yg kedua ini blm ada tanda2 sih wkwkw msh aman. konsumsi yakult/yogurt