11 Tanggapan
protein hewani bund. apapun itu, mau telur, ayam, bebek, daging, ikan dll. buah bisa pake alpukat, pisang susu bisa naikin bbj es krim sesekali jg boleh asal jgn kepikiran konsumsi yg manis² kayak boba, cokelat, minuma kemasan yg ada pemanis buatannya emng bisa naikin bbj secara signifikan, tp kesehatan dampak di ibu & janinnya ga bagus. kalo kebanyakan gula rentan kena diabetes gestasional utk ibu hamil. dampak ke jajinnya bisa terlahir dgn bbl jumbo/makrosomia. efeknya nanti baru kerasa stlh si anak besar
bedanya brp minggu dgn uk sebenarnya mba? klo cuma beda 1-2 minggu masih aman kok, nanti 30w keatas naiknya bakal cepet banget loh. memang dokter gak rekomendasi suruh konsumsi apa? setau sy sih paling bagus perbanyak protein & lemak sehat (alpukat, pisang, susu) hindari makanan manis seperti es krim, memang cepat naikan bbj tp risiko diabetes Gestasional menanti.
masih ±10w lg bisa lah dikejar min 2,5kg supaya gak bblr. fokus di protein hewani & lemak sehat aja supaya bbj gak over, klo booster dgn yg manis² nanti malah kebablasan. lbh baik besarin diluar drpd msh di perut.
kl sy wkt hamil dlu disaranin dsa makan es krim bun sm makanan yg manis2 kue2 gitu,ini kl ibu gk ada riwayat diabetes ya...kl udh sring,periksa lg bb jnin ny jgn smpe kelebihan..slny anakku 3 brat lahir 3,5 3,8 yg bru 3 bulan skrg 3,5... semangat bun..
yg pnting janin sehat bun,tp kl bru 27w msh bs dinaikin itu bb janinnya trgntung asupan si ibu..,kl kturunan lbh ke pas dy besar sih..ini anakku lahir besar2 tp skrg udh agak besar kurus2 kecil ikut emakny
masih 29w , bisa di kejar bund banyak makan protein ya , buah alpukat bisa bund atau yang manis² kalau mau cepat naiknya biasanya dokter juga ada yang saran makan eskrim. tapi jangan berlebih-lebihan juga takut diabetes
iya bun,, makasih sarannya
emang berapa bbj nya mbak? Masih 29 minggu, nanti 32 minggu ke atas biasanya cepet naiknya.
Normal mbak, nanti kalau kegedean malah disuruh SC sama dokternya 🤭
ice cream dan susu uht fullcream Bun,alpukat jg pengalaman pribadi Bun🙏
es krim kalo aku dulu itu. suka makan es krim.
biasanya makan es krim cepet naik bund
mnum susu uht yg full cream sz
Alpukat bund
Friska Arina