sedih

Sudah 39w1d tpi blum ada tanda" melahirkan.. Rasa gelisah, sedih campur jadi satu padahal setiap pagi dan sore udah jalan".??

25 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Jangan stress. Itu berpengaruh. Ttp optimis, rajin ajak ngobrol debay sambil persiapkan diri bunda. 1. Makan makanan induksi alami (nanas, duren,kiwi) setiap hari 2. HB 3. Squat/power walk/naik turun tangga biar cepat masuk panggul janinnya 4. Gymball

Baca lagi
6y ago

Jalan2 aja ga cukup. Ga bisa buka panggul. Perkuat fisik aja itu mah. Kecuali klo power walk baru ngaruh... 😊