Preggy 3months
Subrang stress po at Hindi makatulog ng maayos.dahil nadin sa lagi po ako nasusuka naduduwal.ano po maganda gawin? Subra po ako nahihirapan kahit ano kainin KO sinusuka KO, kahit tubig sinusuka KO😢please help.
Same po tayo, 12 weeks preggy here. Na ER na rin po ako dahil sa severe vomiting and dehydration. Lahat sinusuka ko kahit onting crackers at tubig. Ang advise po sakin ng OB ko, uminom pa rin kahit onti at kumain kahit isang kutsara para maiwasan po ulit ma-dehydrate. Ang nakahelp po sakin sa morning pagka gising ko mag snack na po ako agad ng light lang, wag po muna iinom ng tubig. Dapat po unang laman ng tyan is food vs. tubig po. Frequent snacking din po every 2 hrs ng fruits. And pagkakain na po ng meal, konti lang din po. Mag morning and afternoon walk din po mga 30mins, super nakahelp din po makabawas sakin ng pagsusuka ko. Lastly, positive thinking lang po na lilipas din po ito, kapit lang satin mommies 💪
Magbasa pa
