Macam mana nak bagi buah dada kita tegap balik lps bersalin?

Sorry soalan mcm pelik sikitt,, suami sy mngadu sy punye dada dari anak dara smpai bersalin kendur je tktegap,, saya dh bt exercise dan pakai support bra tpi tetap kendur jgk,, sbb sy punye besar,,apa sy nk bt utk tegap balik, ada suggested tk#ingintahu #firstmom

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

senaman kena cari yg betul2 target muscles yg betul, baru jadi. and consistency is key. kalau ada personal trainer, memang nice. and saya pernah baca sebenarnya pakai bra buat breast lagi senang kendur, sebab bila kita support sentiasa, otot kita relax, dia tak kerja. so lama2 dia lemah and makin tak boleh tampung berat breast tu, especially kalau breast jenis besar. Allahu'alam lah part tu atas masing2 nak ikut yg mana. yang penting, sis kalau sampai sakit belakang ke etc, jumpa doktor. kalau sampai memudaratkan, kadang doktor akan suggest buat breast reduction surgery.

Baca lagi

7 baca komen lain

Heeda Nordin

Advertising Mom Fitness Mom Mother of 2 baby girl ?

2y ago

Kita gang la siss. Yang nan hado 😂 i pun tak suka workout chest. Tapi kan, buat sikit2 je org mcm kita ni, just nak kekalkan bentuknya. Seminggu sekali chest workout cukup. Orang pompuan ni upper body lemah sikit (itu la alasan i kalau husband suruh buat upper body workout 😂) but it’s a fact. Kita kuat tang kaki sebab dianugerahkan untuk memudahkan proses kelahiran. Laki mana ada kuat kaki. Tak percaya cuba tanya abam2 kat gym tu kalau leg day je takmau sangat depa 😝

11 Balas

Home Just Mums sorry soalan mcm pelik sikitt suami sy mngadu sy punye dada dari anak dara smp