same here sis. simula nung nanganak ako nung august 25 di na regular ung pagdumi ko. ang hirap dumumi talaga tapos ang tigas pa. nagpareseta ako ng senokot sa ob ko. wa epek naman sakin kahit ung dulcolax.ang ginagawa ko lakad ako ng lakad.
Always be hydrated momsh, then eat lots of fibrous food
Anonymous