kalau dah sebulan boleh gi jumpa doktor check up dah tu sis. sis cuba UPT semula. kalau still -ve, tak normal tu.
saya pernah juga sampai 60 hari lebih tak period, sebelum kahwin lagi. tapi saya tak pernah gi check up huhu masa muda2 kan tak reti lagi nak gi jumpa doktor ๐
๐ saya kerapkan exercise, banyakkan minum air, alhamdulillah lepas tu tak berulang dah. cuma period saya masa2 tu memang irregular, kalau saya stress memang akan lari timing period. exercise dan minum air banyak memang banyak bantu stabilkan hormon saya. tak sure orang lain mcm mana.