Seefood, buah yg sejuk cntoh tembikai.. Lau sye alah ngn telur.. Air milo lau blh jgn sbb nti smbelit trok.. Sekso nk mmbuang.. Byk mkn sawi btg putih tu utk bykkn ssu bdn.. Oren bgus utk lawas pbuangn🤭mknn pedas elakkn..
makanan tajam, berminyak, berangin semua kena elak