3 Tanggapan

Minum susu 2x sehari, makan protein (telur) 3x sehari (kalau bisa putihnya saja). Alhamdulillah bbj saya nambah dalam waktu 1 bulan mengikuti saran dokter itu

Maksudnya SKM ya bund? Kental manis? Ga boleh ya bund, karena itu isinya gula. Masih lebih baik susu ultra dan sejenisnya/susu sapi murni/susu kedelai

Minum susu, makan telur, kentang, alpukat. Aku dulu itu bund untuk nambah BBJ

Pokoknya makan yg mengandung banyak proteinnya

mksh yah Bun atas sarannya

Pertanyaan Terkait

Pertanyaan populer

Artikel terkait