mummy 4 weeks

berat saya naik sangat ada tak diet or senama ringan tuk hilangkan lemak sikit ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #pleasehelp #firstmom #ingintahu #bantusharing

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kawal pemakanan sihat. boleh buat yoga utk pregnancy

2y ago

alamak air masak tu jgn ler kurang pulakk. air masak kan 0 kalori tu penting utk pregnancy. boleh try brisk walk jgk. takpe yg penting jaga je. lebihkan makanan berserat jadi kenyang tu berpanjangan