Ano po ang ang pang lunas ng lower back pain?

Hi momies sino dito nka ranas ng lower back pain? Subrang sakit kapang naka upo 😩 pa help naman po ano pong lunas para mawala yong sakit?#1stimemom #firstbaby #pleasehelp

Joyce Luceñara II

Dreaming of becoming a parent

1 Reply

Magsulat ng reply

Avoid mo po nakaupo or nakatayo nang matagal. Try to sit up or stand up straight. Pag nkaupo lagyan ng small pillow ung sa likod. Nakakahelp din ung pagmassage sa may part na masakit.

Joyce Luceñara II

Dreaming of becoming a parent

3y ago

thank you po ☺️

Home Pregnancy smiley