hi mga mumsh.

Ako cmula.ngbuntis dko sya gusto kainin..like ko lng tingnan Yung white part nya😀😀

Bawal mommy lalo na kung d gaanong naluto yong egg..mas mabuti na po yong nag iingat.

Yes po mamsh, ako nga halos araw araw mag egg eh basta lutuin lang ng mabuti 😊

yes po.. source of protein po yan.. basta well cooked.. wag malasado o mejo hilaw

Pwede mommy lutuin mo lang mabuti, bawal kase raw foods sa preggy :)

Okay lang po lalo nat kelangang po talaga naten to.

Pwde protein yan eh basta lutong luto lang

Pwede kang kumain. Basta lutong luti

Oo basta lutong luto yung pula

Yes wag pong half cooked..