Skl moms. In want to share all my experience while im pregnant. Lahat kasi ng natutunan ko gusto ko ishare kasi super successful naging masunurin ako at hiindi ako nabigo nanganak ako ng parang umihi lang? Saglitan lang kaya sa sobrang saglit wlat walang hirap gusto ko na agad sundan charot lang mahirap mag alaga.
Ugaliin nyong uminum ng tubig habang buntis kayo para maiwasan ang dehydration at di kayo magka kamot. Yes minsan ang kamot ay dala ng dehydrated ang katawan natin. Maglagay ng babg oil sa tyan para sa moisturiser.
One thing pag malapit na ang kabwanan nyo at pag sinabing makapal pa ang cervix nyo kumaen kayo ng pinyan. yes pinya araw arawin nyo sabayan nyo ng salabat.
Yung pedia ako ang gusto nya makipag sex ako ayoko kasi jusme masakit! Mabilis ka kasi manganganak pag! Nakipag labidab ka kay mister maoopen kasi ang cervix at mas mabil8s kasi madulas ang bata instant lubricant na ??
Di mo need maglakad lakad. Ang gawin mo lang ay squat na nakabukaka as in bukaka talaga maganda din yan on labor bawat hilab squat bukaka. Mas bukang buka mas better. Inhale exhale nakakatulong din un.
Un lang muna madame pako isshare para sa mga breastfeeding mom naman pano padamihin ang gatas.
Mae