prenatal vitamins.

Sino sabay dto tinetake calcium at iron? Un kasi payo ng ob ko.

25 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

hi mamsh, hindi po pwedeng pagsabayin ang iron at calcium, kasi pareho silang mineral magkakontra sila, tendency is hindi maabsorb yung isa. so better take them separate times po.

6y ago

Twice a day kasi ako ng tatake ng iron. Calcium and iron sa umaga Mom's choice sa gabi at iron po Yan po kasi sabi ni Ob ko huhu