4 Replies
Instead of white rice mag red rice or brown rice ka sis. Tapos iwas or bawas sa pasta, white bread, matatamis pati fruits instead na buo i half mo lang. Sakin naging trial and error pero controlled naman sa awa ng diyos. Timpi talaga lalo sa bawal.
kapag meron kayo gestational diabetic diet po lahat gagawin at meron din po checklist po paano sundin mga foods lalo na po lagi gutumin kailangan po disiplina sa food para sa safe ni baby
Hi mam, nabasa ko kasi mga post mo about sa mataas na sugar...ask ko lang po if nagtake ba kayo ng insulin..sana you will reply po...
Thank u so much mommy...sana nga mkaya ko to...medyo nahirapan kasi ako...pagmagfasting kasi ako 96 lang po..pagkatapos ko naman kumain 160 po..pang 3 days ko nah to na diet..sana it will go down na po totally next week..
meron ako GDM..nginsulin ako ngayon..3 x a day kahit ngdiet at ngsunod ako sa meal plan..hindi parin nglow ang sugar ko
aabot cya sa 160 kahit ngdiet na ako..hindi parin bumababa
Aly alonzo