GDM

May meal plan ang dietitian. Mas mabuti kung makausap ka muna ng endo at dietitian. Pero sabi ng mga mommies dito less carbs at sweets. Medyo struggling pa ako sa blood sugar ko khit kakarampot na rice na kinakain ko.

Kumausap ka ng endo doc, tpos ask m ilang calories ka dpat per day. After nun punta ka sa dietitian cya magbbgay ng meal plan mo everyday. Mga bawal at mga food na pde mo kainin