20 Replies
Elevate nyo po yung paa nyo. Kahit sa umaga. Basta nakastretch out, wag yung maiipit, wag po kayo magdekwatro pag nakaupo o kaya matagal nakaupo or matagal nakatayo. Basta konting galaw po. Kahit yung punta punta lang sa pantry para kumuha ng tubig tapos punta punta sa comfort room para mag-pee. Iwas maalat din saka more water. Ang sabi po sakin ng ob ko mas nakakaworry yung sudden pamamanas sa kamay at mukha kasi sign of preeclampsia yun. Pero kayo po highblood din, sabi nya pag ako nahighblood may ipapainom syang gamot sakin e. Kaya maganda po magconsult po kayo sa ob.
Taas mo legs mo pag nakahiga ka. Inom ka water, ingat at hinay sa salty foods din. Ganyan ako kay first baby pero nawawala yung manas pag nakapahinga ako. Tumaas BP ko nung manganak ako, Emergency CS ako. Heto kay baby #2, nag-aspilet ako + calciumade simula nung first trimester. @36weeks stop na ako sa aspilet, pero tuloy pa din calciumade. Ingat sa pre-eclampsia 👍 Ask mo si OBGyne mo ng dapat mong gawin.
sis try mo gumamit ng promag300 ibinababad sa paa un para mawala yang pamamanas mo...aq cmula ng gumamit nun dna aq minanas sa pagbubuntis q at makakatulong un para dka mahirapan manganak..yan gamit q ngaun..search mo sis
Be safe po kayo ni baby!
Di po ok yung ganyan. Ako highblood ako nung buntis ako and nagttake din ng gamot. Sinigurado ko na control ako sa pag kain ko. Less salty and more water. Buong pregnancy ko hanggang sa manganak hindi ako minanas.
Thanks sis
hindi po okay ang ganyan mommy mahihirapan po kayong manganak pag ganyan ang manas niyo delikado po kc ang sobrang pagmamanas pag manganganak na po tapos high blood pa po kayo 😥 delikado po yan
Oo nga eh hirap ako kahitvpagpunta sa cr kasakit parang tinutusok.. Thank u po mg patingin ako bukas
iwasan po muna kumain ng karne yan po sabi ng ob ko nung tinanong q yumg sa akin..more on gulay at isda lang daw po muna..so far effective naman po sa akin di na nagmamanas paa q.
Super manas po sis. Less salty food, lakad lakad po madalas sis ngkkron ka kc water retention kung lagi po nkahiga. Ako so far hnd po ako namanas nung preggy ako lakwachera kasi ako 😅
Naku sis ng oopen cervix kasi ako kaya di man ako naglalakad masydo.. Pero thanks sis
sabi po saken ni ob kaya daw po nqgmamanas eh dahil sa kinakaen, halimbawa laging karne yung kinakaen, hindi po totoong sa pagtulog yung dahilan ng pagmamanas
Manas po yan. Eat kapo ng nilagang munggo sis.lagyan lang ngkonting asukal o gatas. Den lakad lakad kasa my buhangin ng walang tsinelas.
ako din sis naka methyldopa. pero wala po akong pamamanas. 😊 eat healthy na lang sis saka drink plenty of water.
Marga Marzo