CONSTIPATION

Sino nakakaranas ng constipation mga momsh? Tips naman pano to ma overcome nag consult nako sa OB ko, uminon daw ako marawing water, ginagawa ko naman and kumakain ng prutas at gulay pero still hirap parin mag poop😭23 weeks preggy here

4 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

effective ang yakult,inumin mo sa umaga yung dikapa kumakaen

2y ago

okay mi, will try, thank youu

maligamgam n tubig unang inom sa umaga pag gising

2y ago

selecta fresh milk mii yung 1 liter

Try nyo po yakult or wheat bread. ☺️

oatmeal po effective sakin try mo mi