Almuranas

Sino lumabas ang almuranas dito after manganak? Ano ginawa nyo mga sis? Mas masakit pa kasi almuranas ko kesa sa tahi ko eh ?????

7 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Sis iwasan mo lang na mag constipate kasi nag tritrigger yun para mag worsen ung almoranas, eventually nawawala din yan, inc. Hydration, more fiber at mag warm bath or mag hot sitz bath, big help din yun.... Per ob normal lang minsan me almoranas gwwa ng sobrang pag ire