mkaan ati ayam bun atau jeroan lain, buah naga, buah bit. jangan konsumsi teh krn menghambat penyerapan zat besi. tablet tambah darah jangan lupa diminum. kmren hbku sempet drop juga bun, trs bidanku nyaranin minum tablet tambah darah 2x sehari dengan jeruk anget. terserah jeruk nipis atau jeruk buah, soalnya jeruk membantu penyerapan zat besi. Alhamdulillah seminggu kemudian langsung naik hbnya.
aku lg ikhtiar pake kurma sama jus bit Bun... kmren pas 34w Hb 10.5. nanti Kamis niat nya mau cek lagii.. semoga aja udh naik
iya bunnn semangat, semoga bisa normal lagii Hb nyaaaa🤗
Hani Sukowati