Pregnancy Diet

Matakaw ako kasi need mag-gain ni baby ng weight lalo pa underweight ako bago magbuntis. Kaya sabi ni ob ok lang kumain ako. Hindi nga lang madami. Parang 5x a day ako kumakain pero pakonti konti. Saka iniwasan ko junk foods as in lahat ng junk foods. Fruits, veggies tapos less sa rice and bread. Drink lots and lots of water din mamsh. Yung diet mo ay depende din po kasi yan sis. Pero basta alam naman nating lahat na fruits and veggies ang best para kahit kanino.