Assalamualaikum... Nk bertanya.. Set berpantang yg mne Bagus selain jenis jamu...

Tiada Jamu yg bagus untuk saya. Saya pernah makan Jamu, darah fresh yg keluar. Dah lah kita tak biasa Jamu. Kita nak pulih drpd luka bersalin, eh Tiba-tiba nak ambil Jamu? Terperanjat tubuh nanti. Baik ambil makanan tinggi sumber protein dan Vitamin C sebab ia bantu pemulihan luka dgn baik. Itu yg kita nak selepas bersalin. Minum air kosong secukupnya. Slow walk bawa anak di luar dlm 10 minit untuk dapatkan Vitamin D drpd cahaya matahari pagi. Elakkan stress.