moms nk tnye mcm mne erh nk hlngkan strechmark😞saya dh bersalin ank 4bln dh tpi prut still ada

Untuk mengurangkan strechmark selepas bersalin, anda boleh cuba beberapa langkah berikut: 1. Jaga berat badan secara beransur-ansur dengan pemakanan seimbang dan senaman yang berkala. 2. Gunakan losyen atau minyak khas untuk mengurangkan ketegangan kulit dan meningkatkan keanjalan kulit. 3. Amalkan teknik urutan perut untuk membantu mengurangkan ketegangan pada kulit. 4. Pastikan untuk minum banyak air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit. 5. Elakkan menggaru kawasan yang mengalami strechmark untuk mengelakkan kecederaan kulit. Semoga tips ini membantu mengurangkan strechmark anda. Jangan ragu untuk berkongsi pengalaman anda dengan komuniti ibu yang lain! https://invl.io/cll7hzz

rajin pakai lotion

pakai baby oil