Gimana caranya dalam 5mnggu berat badan bisa naik dengan ideal...? Yg tau komen😭

Selama hamil BB bunda udah naik berapa kilogram bund? setahuku rata-rata kenaikan BB ibu sampai di kehamilan 35w itu sekitar 10kg. Jadi kalo bb dari awal hamil sampe sekarang udah naik 10kg sudah aman bund, fokus ke janinnya aja biasanya BB bunda bakal naik dengan sendirinya. Takutnya kalo bunda sibuk ngejar BB bunda yang gendut malah babynya🙂