Bun..mau tanya saya apa yg menyebabkan kaki dan tangan bengkak ya?

biasanya aliran darahnya ga lancar bund.. bisa juga karena tensi bjnda tinggi. coba klo tidur posisi kakinya lebih tinggi dari kepala. trs banyakin jalan kaki. kurangi konsumsi garam berlebihan. kakiku kemarin juga bengkak karena perjalanan jauh pake mobil. setelah tidur posisi kaki agak tinggi udh lumayan berkurang sedikit