Anxiety depression

Sept 2021 Nung una aq inatake Ng anxiety ko grabe sobrang aq natakot Akala ko mamatay na aq Yun tipong hinahabol mu hininga mu sobrang lakas Ng kabog Ng dibdib mu na pgpapawisan ka Ng malamig manginginig mga tuhod mu Akala ko katapusan ko na and untill now bumabalik parin sya Lalo na pg Gabi or sa twing ngaigicing aq middle of the night ngkaroon narin aq Ng insomnia swerte ko na pg nkapg 4 hrs aq Ng tulog hays hirap nman Ng ganito naiisip ko NGA ehh para aq my sakit na da pg iisip dahil sa Hindi ko maiwasan mg isip Ng mga negative psensya na mga momsh ahh gsto ko lang mg share s pngdadaan ko pgsubok sna lord God gumaling na Po aq s aq depression ko kung Anu man tu narramdaman ko takot Kyo na Po bahala sa akin🙏🙏🙏