Bolehkah memakan vit c beserta obimin dr kk

klu saya ok je, sbb obimin ni dia sama je mcm ubat yg kk bagi (zincofer dll). Vit c sgt bagus utk badan sbb bila pregnant byk alahan kan, Vit c usually memang 1000mg kandungan. Mcm awk 500mg ni xde masalah. Sbb badan kita x boleh terima if lebih 1000mg.