Tambah tenaga

Hi semua.nak minta pendapat.saya baru 3 minggu bersalin anak sulung.makanan or air apa yg boleh saya amalkan utk elak badan rasa lesu ya?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makanan seimbang sis. Serat, protein, kalsium, karbohidrat.. InshaAllah sis akan bertenaga.

Mkn kurma or blended kurma dgn susu segar.