Bleeding 7weeks+

Hi semua 💕 Saya 7w+ dan ni first pregnancy saya. Harini tiba-tiba ada bleeding, tapi saya dah pergi klinik swasta & doktor dah buat scan — Alhamdulillah baby okay. Doktor tak pasti punca, cuma nasihatkan saya banyakkan rehat. Ada tak tips “do & don’t” atau amalan yang boleh bantu kuatkan kandungan dan elak bleeding berulang? Terima kasih sangat 🙏🏻 Saya masih confius sebab ni pengalaman pertama 😔#firstmom