Sembelit selepas bersalin

Hi semua. Nak tanya sesiapa yg ada pengalaman masalah sembelit lepas bersalin, macam mana u guys atasinya? Saya dah sebulan lebih ni still takde rasa nak berak secara natural. Selama pantang ni mmg depends on ubat berak je tapi kalau boleh nak stop dah sebab tak elok bergantung pd ubat je kan. Boleh share tips tak mcm mana nak berak normal balik ๐Ÿ˜ญ #ingintahu #firstmom

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy dl kene sembelit juga Time bersalin normal.. mati akal, dgn sakit perut, senak, 1jam menyangkung x keluar2... x boleh buang air besar sampai 2 mgu.. beli ubat cairkan najis.. tp x JD... last2 lega bila sy teringat nk makan fiber . terus lega... membuang... fiber SGT2 membantu sbb Dr sayur & buah walaupun sepeket clear terus perut rasanya

Baca lagi