normal. tapi kita xboleh terus xpuasa dari awal. mksdnya masa sahur cukupkan mkn (karbo, protein,serat) serta minum air secukupnya. meaning that kita masih kena mencuba puasa..
kalau masih on meds kena makan jam berapa yaa untuk dapatkan sahur berat ? sebab kena gap kan antara ubat (obimin folic acid- makan pagi) (fish oil-makan malam sebelum tidur) sebab saya cuba puasa semalam tapi jam 9/10 badan dah menggigil & berpeluh seram sejuk.
Anonymous