Puasa 13weeks

Semalam saya try puasa hari pertama, tak rasa lapar pun, tapi perut cramp je, plus pening kepala sangat. Konon nak tahan lagi, tapi dlm pukul 3 lebih mcmtu, tetiba tekak loya terus muntah2. Pastu husb terus suruh buka puasa, Normal ke? Ke mmg tak boleh puasa kalau ada simptom mcmtu?

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

normal. tapi kita xboleh terus xpuasa dari awal. mksdnya masa sahur cukupkan mkn (karbo, protein,serat) serta minum air secukupnya. meaning that kita masih kena mencuba puasa..

1 baca komen lain

Anonymous

2mo ago

kalau masih on meds kena makan jam berapa yaa untuk dapatkan sahur berat ? sebab kena gap kan antara ubat (obimin folic acid- makan pagi) (fish oil-makan malam sebelum tidur) sebab saya cuba puasa semalam tapi jam 9/10 badan dah menggigil & berpeluh seram sejuk.

Home Birthclub: September 2024 semalam saya try puasa hari pertama tak rasa lapar pun tapi perut cramp je pl