sebenarnya bila susukan anak,dia bakar kalori kita,yg jadi berisi tu sbb pemakanan tak jaga,bila nyusu ni jadi kerap dahaga n lapar,bila tak control,sbb itu badan makin besar
Lepas pantang nanti slim balik tu.. Jgn insecure.. Sepatut ya sesama perempuan kena memahami.. Macam sya takda org kutuk.. Sebab makcik² semua pernah melalui
in shaa Allah sis, boleh turun after bersalin nanti. saya masa bujang + awal2 kahwin 73kg, masa pregnant 67-69kg. masa bersalin 63kg je. in shaa Allah boleh
saya setiap kali pregnant berat mesti naek dkt 20kg.. kembang dy jgn ckp la.. mmg kembang.. takpe, nty da bersalin turun balek, ambik masa InsyaAllah..
cousin saya tanya saya ada gdm ke. rasanya dia nak hint saya gemok kot hahaha tapi x kesah lah. lepas bersalin kita cuba turunkan berat badan balik.
jgn rsau la sis.. nant lps bsalin mest berat turun.. 4 bln lps bsalin, sye da dpt berat sblum mngandung.. penat jge anak smpi x sempat mkn..
normal sis...nak² pulak perubahan hormon, cpt sensitif..yg pnting jgn dilayan sgt yg overthinking tu..in shaa Allah semua ok..☺️💪
lepas branak wajib jaga pantang elok2, InsyaAllah badan akn kurus balik. pstu rajin susukan baby dgn susu badan.
baik buruk macam mana skali pun, dunia ni hanya pinjaman, lalui je jalan cerita hidup kita , kuatkan semangat..
Saya faham prasaan puan, saya pun tak suka bila balik kg org tegur pasal badan, mcm dah takde topik lain pulak