34 Balas
banyakkan mkn buah dan sayur InsyaAllah mudah membuang. Klu boleh kne kurangkan pengambilan carb
Boleh cuba makan buah naga/ guava/ betik and minum yakult. InsyaAllah menjadi
awak makn buah ... sebaliknya makan buah Pisang
Banyak Kan makan buah buahan,epal,pisang,buah Naga,buah tembikai
makan buah naga, pisang.. confirm tak smpai sejam dah cirit
Saya selalunya makan buah naga memang lawas gila
Sy minum vitagen/yakult tiap pagi sis.
mkn nestum bancuh setiap hari
Sy beli ubat kat farmasi je
minum air putiih banyak