waktu aq smp bb 75 masuk smk mulai malu diet nya hanya perbnyak minum air putih + olahraga ... dan mkn tetep 3xsehari cumn porsi dikurangin , trus di atas jam 7 sore no mkn nasi klo laper mkn buah ato minum air putih ... pertama susah karna kebiasaan klo mlm bca novel sambil nyemil tpi lma" kebiasaan dan berhasil tiap buln turun 5kg , dan berhenti di 55kg gk bisa turun gk bisa naik , awal nikah 48kg turun drastis karna efek jdi istri yg biasa nya pagi mkn tgal mkn msih masak dan nyiapin sgala kbutuhan suami llu hamil 56 dan skarang sdah punya ank stu bb 52 blom bsa turun karna msih menyusui😀 klo bb naik kyk nya nkln naik 😂