Ada yang tau tk supplement tambah berat badan untuk ibu menyusukan baby

Sebelum mengandung berat badan saya 45, masa mengandung berat badan saya dalam 50 lebih. Selepas bersalin berat badan saya turun 42.. Ada yang tau tak kalau boleh susu untuk tambah berat badan yang boleh diminum untuk ibu menyusukan baby.