senam hamil

Aku mulai dr 32w kalo ga salah, tapi nyesel krn mestinya mulai dr sebelom itu wkwkw Kalo masi tm 2 gitu coba yoga hamil aja, coba kaka cek youtubenya bidankita deh. Tapi kalo takut, tanya obgyn aja apakah ud boleh

20w bund, aku kmren pas konsultasi nanya ttg ini sama obygn. kmren aku 18w4d belum boleh ikutan katanya sabar ya nanti bentar lagi

24 minggu ke atas, tp baiknya ditnyakan ke dokternya karna tiap pasien beda kondisinya

Kalo dokter saya nyaranin nya nanti ktanya udh masuk 30 week ke atas

dari tm 1 juga boleh, tapi biasany kalau ibunya sudah ga merasakan mulmun aja

kehamilan 7 bulan bun kata dokter sayajuga pernah nnya

aku usia 31w udah bisa senam hamil bun kata dokternya

di klinik BumilQ sudah bisa ikut kelas dari 20w

Aku kemarin di saranin dri 28,29,30 boleh bun

Mulai TM2 bund sudah boleh