senam hamil Bunda2 pd ikut senam hamil gitu ga? Dna kalau ik

senam hamio bun ikut senam hamil apakah bisa membantu mempermudah persalinan ? usia brp ya bisa iku...
boleh ga ikut senam erobick bunda2 mau tanya nihh aku kan sebelum hamil sukaa ikut senam erobickk.....
senam hamil Bunda bunda , Sharing dong... bunda2 disini usia kandungan brp week mulai ikut senam ham...
senam hamil usia kandungan brp ikut kelas senam bumil??
senam hamil bunda2 di sini mulai ikut senam hamil dari usia kehamilan berapa?
Senam hamil Bun, kalo senam/yoga hamil bagusnya dimulai usia kehamilan brp minggu ya?
senam hamil Assalamualaikum bun.. kira2 senam hamil itu dimulai dr kandungan brp bulan?