Bund usia 38 week udah ngerasain kontraksi belum?

Saya tadi malam awalnya punggung bawah sakit, lama kelamaan menjalar kebagian perut. Sampai siang ini tiba tiba sakit punggung sama kram perut, tapi tidak ada flek atau ketuban rembess dan tidak mules... Ini intensnya masih 10-15 menit... Masih kontraksi palsu yah bund?? Kira" Ada yang sama gak?