Kalo pas lg bengkak, dipake tiduran dl bun.. Posisi kaki dibuat agak lbh tinggi dr badan, bs pake bantal atau guling. Bisa juga minta dipijit pelan2 sm suami, bs pake minyak zaitun atau minyak tawon.
Periksa dlu aja bund ,biar ketauan bengkknya karena apa ,